Office Services

Trik Redam Sindrom Post Holiday Blues

By SpotQoe18 Desember 2019 3 Mins Read
22 0

Gambar: Pixabay

OFiSKITA - Masuk kerja setelah liburan panjang Natal dan Tahun Baru bisa terasa berat, dan ini biasa disebut dengan post holiday syndrome. Melihat inbox email yang sudah bertumpuk atau me-restart otak kembali untuk siap bekerja terkadang membuat Anda semakin tidak rela menyudahi liburan. Sayangnya, kenyataan sudah memanggil dan Anda harus kembali menghadapinya. Bagaimana agar Anda bisa menghindarkan diri dari sindrom pasca liburan dan menyiapkan diri untuk kembali berkegiatan? Berikut tipsnya. 

BACA JUGA : Meeting Akhir Tahun Sebelum Liburan? Siapa Takut!

 

1. Sisakan satu atau dua hari setelah pulang dari liburan untuk beres-beres rumah & mempersiapkan diri untuk memulai kembali rutinitas. Anda juga bisa memanfaatkan hari-hari tersebut untuk bersantai di rumah sebelum kembali disibukkan dengan pekerjaan kantor 

2. Buat daftar prioritas yang harus Anda kerjakan. Mulai dari membalas e-mail, tanda tangan, meeting dan berbagai hal lain. Setelah itu, esok hari kerjakan sesuai dengan daftar yang sudah Anda buat

3. Manjakan diri sendiri dengan pergi ke spa untuk merawat tubuh atau  bagi pria bisa ke bengkel untuk mengecek kondisi kendaraan yang lama ditinggal

4. Persiapkan pakaian yang ingin Anda kenakan di hari pertama atau bahkan di minggu pertama kerja. Konon katanya, pakaian yang membuat Anda merasa hepi akan membantu menaikkan mood, dan dampaknya akan terlihat pada produktivitas keseharian

5. Mengawali hari pertama bekerja dengan sesuatu yang baru misalnya mengadakan rapat di luar kantor. Anda bisa memilih alternatif ruangan meeting di coworking space, hotel, atau restoran dengan bantuan SpotQoe, yang melayani pemesanan ruang dengan durasi half day atau full day, Anda juga menyewa ruang kerja dalam jangka waktu tahunan.

BACA JUGA : Tetap Sehat di Akhir Tahun, Ini Dia Tipsnya!

 

Selain suasana kerja yang baru, tidak jarang tidur adalah obat paling ampuh untuk mengembalikan stamina yang terkuras selama liburan atau selama perjalanan panjang. Inilah cara paling sehat untuk memicu endorfin dari tubuh Anda. Zat yang 200 kali lebih ampuh dibanding morfin ini akan meningkatkan imunitas tubuh, menimbulkan rasa gembira, nyaman, dan rileks. Bonusnya, lemak-lemak ekstra yang Anda tuai sepulang berlibur akan lenyap terkikis. Perubahan suasana santai liburan dengan suasana kerja yang serba dikejar waktu, bisa membuat pikiran stres dan buntu.

So, selama beberapa hari pertama kerja usahakan tetap jaga ritme peralihan dengan cara seperti memilih tempat makan siang yang lebih fancy, dan menemui teman-teman Anda untuk sharing serunya kisah perjalanan Anda. Nah untuk kebutuhan ini Anda juga bisa memanfaatkan SpotQoe dan memilih sendiri restoran mana yang disuka berikut pemilihan ruangan dengan kapasitas tertentu. Pemesanan ruangan di SpotQoe juga terhitung mudah, karena bisa dilakukan secara online. Hanya dalam hitungan menit Anda sudah bisa mendapatkan ruangan yang Anda inginkan. Anda juga akan semakin dimudahkan dengan adanya mobile apps SpotQoe yang bisa diunduh di smartphone Anda.

Sumber: spotqoe.com

Related Articles
Office Services

Agenda yang Penting Dibahas Saat Monthly Meeting

By SpotQoe22 Januari 2020 3 Mins Read
Office Services

Tempat Event Mewah Berarsitektur Timur Tengah di Menteng

By SpotQoe14 Januari 2020 3 Mins Read
Office Services

5 Coworking Space Yang Letaknya Dekat Stasiun dan Bandara

By SpotQoe13 Januari 2020 4 Mins Read
Office Services

Booking Ruang Event dengan Hotel View Pantai di Jakarta, Sekarang!

By SpotQoe09 Januari 2020 5 Mins Read
Office Services

Tahun Baru Suasana Kantor Baru, Ini 5 Inspirasi Kantor dengan Interior Cozy

By Tim Editor31 Desember 2019 3 Mins Read
Office Services

Ruang Event Mewah Berkapasitas Besar di Jakarta

By Tim Editor30 Desember 2019 3 Mins Read
Office Services

Pernah Dengar Tentang Konsep Transit Oriented Development?

By SpotQoe17 Desember 2019 4 Mins Read
Office Services

5 Rooftop Kekinian di Jakarta untuk Event End Of Year

By SpotQoe17 Desember 2019 3 Mins Read
Office Services

Cetak Akrilik Display untuk Event dan Media Promosi

By Tim Editor10 Desember 2019 3 Mins Read
Office Services

Lagi Liburan Di Bali Mendadak Ada Kerjaan? Tenang, Coworking Space Ini Solusinya!

By Tim Editor05 Desember 2019 3 Mins Read
Comments
Write Comment